Plommer er en god kilde til flere vitaminer.

Plommer

Søt og saftig smak av sunn norsk sommer

Plommer er en av sensommerens store gleder i Norge. Med sitt saftige fruktkjøtt og balanserte sødme har plommer lange tradisjoner i norske hager og frukthager, særlig i milde og solrike strøk. Norske plommer er kjent for god smak, kort vei fra tre til bord og høy kvalitet.

Opprinnelse og bruk

Plommedyrking i Norge kan spores flere hundre år tilbake, og har vært spesielt utbredt i fjordområdene på Østlandet og Vestlandet. Klimaet med lyse sommerdager og kjølige netter gir frukt med god aroma og naturlig sødme. Plommer spises ofte ferske, men brukes også i syltetøy, kompott, bakverk og desserter. De egner seg godt både til søte retter og som tilbehør til kjøtt og ost.

Næringsinnhold – naturlig fiber og vitaminer

Plommer inneholder kostfiber, vitamin C og flere antioksidanter. Fiber bidrar til god fordøyelse, mens vitaminene og plantestoffene gir et verdifullt tilskudd i et variert kosthold. Norske plommer har et naturlig sukkerinnhold og trenger ingen tilsetninger for å smake godt.

Hvor i Norge – og hvorfor handle direkte

Plommer dyrkes hovedsakelig i fruktområder på Østlandet og langs Vestlandsfjordene, der klimaet gir stabile og gode vekstforhold. Når du kjøper plommer direkte fra produsent eller gårdsutsalg, får du ferskere frukt med bedre smak og mindre behov for emballasje og lang transport. Det gir høyere kvalitet, mindre matsvinn og et mer bærekraftig valg – samtidig som du støtter lokale fruktbønder i Norge.

Herlig og sunn plommeterte

Plommer er en god kilde til flere vitaminer, vitamin A, vitamin B, ,vitamin C, vitamin K, kalium, magnesium, og jern.